陳衣絃 Summer

我在日常生活中是一個很隨性的態度

常被說不像女生，其實說白我就是一個很懶的人哈哈

但隨著歲月流逝，加上懷孕後，很多事情會更注意更小心

也更在乎『保養』自己。

保養這件事情，不論是男女老少

在任何時刻都應該要做到的一件事情

當了孕媽媽後,不僅吃東西要避免部分食物、用的產品也要留意成分

誰叫我們的一舉一動都牽動著肚子裡的寶寶～～

剛懷孕時，身邊的媽媽朋友或是正在孕期的朋友

都很認真的跟我說

『我知道妳不愛塗塗抹抹，但不論妳再怎麼懶，一定要給我擦妊娠霜』

我沒在誇張！不是一兩個朋友這麼說

而是經歷過的朋友都很認真並且嚴肅看待這件事情

了解我的朋友，馬上二話不說的送了她使用的產品給我

（因爲知道我會因為懶得買 就不會去使用）

但殊不知道，身為媒體人的我，當了解嚴重性後就會很認真看待！！(推眼鏡)

因為孕婦相關產品實在太多，除了爬文看推薦之外，

本人還做了功課

了解為什麼孕婦一定要擦妊娠霜

因為其實當身體快速變化時，皮膚在短時間內張裂速度過大拉扯時

就會造成真皮『彈性纖維斷裂』

表皮在失去營養逐漸萎縮後，皮膚就會出現紅腫發癢、紫黑紋路

我不是個愛穿露肚子衣服的人，但既然都了解到有可能會發生的狀況

自己還是多加注意一點～

各位美麗媽媽們千萬不要害怕！！！！！！

我先整理出以下預防三點

孕期不害怕紋路 可以這麼做

1. 增強皮膚彈性，不懶惰按摩
2. 均衡飲食，控制體重增長
3. 使用妊娠紋防護產品

在懷孕前期用掉了兩瓶75ml-100ml的妊娠油

分別是不同的牌子，但因為當時肚子還不大，就只有睡前才會擦

不過約孕期五個月時，雙胞胎就開始每天努力長大

就在快用完之前收到了貝恩Baan的產品

而且最懂女人心的貝恩

還用超漂亮的鮮花禮盒送來

高雄人妻真的太久沒收到花

大約幫禮盒拍了50張照片

枕邊人在旁邊問說我是不是太誇張時

趕緊趁機補一句：誰叫你這麼久沒送我花（這個抱怨時機點太完美了～）

貝恩的產品有非常多種

關於懷孕媽媽的

還有出生後的寶寶都照顧到

這一次主要分享的就是懷孕媽媽絕對不能缺少的

『撫紋緊緻精華油』跟『美體撫紋霜』

因為本人這一胎是雙胞胎

六個月時的肚子就跟快要生產的孕婦差不多了

可以想像肚皮被撐開的程度

所以後期我除了晚上會擦妊娠霜外，連白天也會勤奮的塗抹

˙簡單方法輕鬆保養

擦這類的保養產品，最好皮膚不要太乾，所以建議在洗完澡後使用

首先，我會用將精華油按壓兩次，一次不用太多

因為在塗抹肚子的時候請溫柔的慢慢按摩

不要抱著有抹就好的心態 這樣是不行的

等到肌膚都吸收完精華液 

可以在看肚皮哪裡需要加強，再次重複按摩的動作

完全不用擔心精華油很油，它質地其實很快就會被吸收，

塗抹一下就會變成光滑的觸感

這款有添加金盞花、荷荷巴油及橄欖油，

這些成分增強了肌膚彈性，讓懷孕期間的肚皮能多了一道防止鬆弛的保護層。

精華油我會只塗肚子而已，但接下來的『美體撫紋霜』

只要是有可能會因為孕期改變的地方 都不能錯過！！！

肚皮一定是第一個警戒區，再來是臀部

我是整顆屁股都不放過的人

（不知道有媽媽跟我一樣誇張嗎）

再來大腿內外側也要記得加強按摩呦

貝恩的撫紋霜，有NibiTM專利配方，這是天然的溫和保濕滋潤成分

也有可可亞脂、摩洛哥精華油、蘆薈與洋甘菊的萃取

還有珍貴天然死海礦物水精華

加強保濕 保濕再保濕

讓肌膚柔嫩以及含更多維他命Ｅ

˙妊娠霜不可忘記五大位置

我以前很討厭塗抹乳液，

因為塗抹完身體都會黏黏的，

但貝恩的產品吸收都算快，這兩款都帶著淡淡香氣，

前面一直提到說，邊擦邊幫身體按摩

大家不要想得太困難！

【肚皮】

其實就是由肚皮最外層 慢慢的順時鐘方向擦，

接著再由肚臍為中心順時鐘按摩直到吸收完全

【腰部】

但有一個地方大家都會疏忽

那就是腰部的地方

因為當肚皮撐大的時候 其實也會擴張到那邊

所以後方腰部到肚皮下方，也是我強調塗的部位之一

【屁股】

屁股就是要畫圈的 由下往上按摩

【胸部】

相信這個我不用說，每個媽媽都會很有感

懷孕的時候胸部都會長大2-3個罩杯

但可能有媽媽會疑問：都那麼大了 我又按摩胸部不是會更大

拜託！！！！太太

不等這時等何時

【大腿】

我的習慣一樣是由外往內，大腿外側內側是加強位置

因為孕婦媽媽後期的腳會承受很大壓力

所以腿可以用拳頭方式塗抹邊按摩，最後再來個抬腿

可以減緩水腫

最後我要來提醒一下

不是只擦妊娠霜就一定不會長妊娠紋

這是預防而已

上面提到的三大預防 增強皮膚彈性

就是讓自己要多喝水不要讓自己皮膚過乾

還有要均衡飲食 真的不可忽視

因為在短時間讓為了養胎一直吃

卻吃錯東西 而讓體重快速增長

讓身體快速膨脹 也很危險呀！！！

而擦相關的妊娠產品

也是防止皮膚突然被撐開而失去彈性

大家要先了解產品特性再去使用它

但不能一昧地依靠它

所以也不一定是要大牌子

價格偏高

你也會捨不得用太多

這是我當媽媽以來的感想跟做完功課的感謝

分享給正在懷孕的媽媽

記得啊

妳們不孤單 大家都一起經歷著呀

啊還有一點很重要

生完小孩後不要忘記繼續照顧自己

貝恩的緊緻系列美體緊膚乳跟乳頭修護霜

以及誰都可以用的腳部修護霜、絲柔水嫩護手霜   

也可以繼續讓自己當個美麗的媽媽

貝恩官網

https://www.baan.com.tw/

貝恩fb粉絲團

https://www.facebook.com/Baan.beauty.tw/

此文章為貝恩合作邀約，實際感受。

看完文章請不要害羞的按讃跟留個言吧

有任何問題也歡迎發問

或是到粉絲團留言給我也可以噢

https://www.facebook.com/summerchen801/